Grupni program
CARDIO BOX je jedan od najatraktivnijh aerobnih treninga koji se sastoji od pokreta iz borilačkih veština. Mnogi smatraju da je ova vrsta aerobnog treninga, najbolji trening za celo telo.
Ovim treningom postižete bolju kardiovaskularnu kondiciju, izdržljivost, brže sagorevanje kalorija a tpor koji pruža džak pri savkom udarcu utiče da se svi mišići brzo oblikuju dobijajući vretenasti oblik.
Cardio box je trening visokog intenziteta koji vam pomaže da smanjite stres nakon čega se osećate relaksirano.