Koliko grama ovsenih pahuljica za doručak? Saveti za doziranje
Kada je reč o pravilnoj ishrani i pripremi zdravog doručka, malo toga može da se meri sa nutritivnim benefitima koje pružaju ovsene pahuljice. Ovsene pahuljice su odličan izvor vlakana, minerala, vitamina i složenih ugljenih hidrata koji daju potrebnu energija za jutro. Međutim, često se postavlja pitanje koliko grama ovsenih pahuljica je idealno za doručak. Idealna … Read more